Zofia Tomeczek urodziła się w Żarach w rodzinie o kresowych korzeniach, obecnie mieszka w Jastrzębiu- Zdroju .Umiejętność tworzenia wycinanek przejęła od mamy, która w trudnych dla siebie czasach zdobiła nimi wnętrza swojego nowego domu. Kontakt z wycinanką kresową i niemiecką miał duży wpływ na rozwój jej twórczości. Pracując przez 35 lat jako nauczycielka plastyki i techniki wykorzystywała swoje umiejętności przekazując je młodszym pokoleniom. Po przejściu na emeryturę pod wpływem rodziny i przyjaciół wróciła do swojej pasji tworząc własne wycinanki inspirowane często motywami zaczerpniętymi z nostalgicznej wycinanki kresowej i czarno- białej narracyjnej wycinanki niemieckiej. 
Mówi sama o swoich wycinankach ”moje wycinanki można podzielić na trzy grupy okrągłe owalne i prostokątne. Wycinam nożyczkami bez wcześniejszego rysunku. Są to wycinanki symetryczne jak i asymetryczne, przedstawiają postacie ludzi, zwierząt, ptaków i kwiatów. Często w typowym kółku polskim umieszczam narracyjną wycinankę ozdobioną kwiatami i ptakami.” Współpracuje z wieloma instytucjami kultury i muzeami. Prowadzi warsztaty wycinankarskie dla dzieci i dorosłych. Swoje prace prezentowała na wielu wystawach w Zebrzydowicach, Jastrzębiu-Zdroju ,Bielsku -Białej, Muzeum Sztuki Ludowej w Otrębusach, Zielonej Górze – Muzeum Etnograficzne w Ochli, Tychach i Częstochowie. Zdobywała nagrody za udział konkursach. Brała też udział wystawach zbiorowych i tematycznych n p: w 2009 roku Pamięć O Wojnie dla upamiętnienia 70 Rocznicy wybuchu II wojny światowej – zaprezentowała cykl wycinanek wojennych pt.” Ludzie ludziom zgotowali ten los”. Prace znajdują się obecnie w muzeum prywatnym Profesora Mariana Pokropka Muzeum Sztuki Ludowej w Otrębusach.